जो कुछ समय से हमारा अनुसरण कर रहे हैं वे जानते हैं कि हमने लेखों के लिए बहुत सारी जगह समर्पित की है काम स्मृति: हमने आपस में रिश्ते के बारे में बात की काम स्मृति और भाषा विकार, कैसे काम कर रहे स्मृति की वृद्धि में योगदान कर सकते हैं गणना में लाभ और एक एक वाचाघात चित्र में सुधार, और हमने काम करने के लिए मेमोरी ट्रेनिंग के बारे में बात की स्वस्थ बुजुर्गों में संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार.
आज हम पेने और स्टाइन-मोरो द्वारा किए गए 2020 के शोध के लिए एक नए टुकड़े को धन्यवाद देने की कोशिश करते हैं[1]। इस अध्ययन के लेखकों ने खुद को दो दिलचस्प लक्ष्य निर्धारित किए:
- भाषा पर इसके नतीजों के साथ काम करने की स्मृति की परिवर्तनशीलता को सत्यापित करें
- जाँच करें कि क्या कार्यशील मेमोरी भाषा को समझने की क्षमता से संबंधित थी
ऐसा करने के लिए, उन्होंने 21 स्वस्थ बुजुर्गों (जो आमतौर पर काम करने की स्मृति में गिरावट है) के एक समूह का चयन किया और उन्हें कंप्यूटराइज्ड प्रशिक्षण के अधीन किया, जिसमें प्रत्येक सप्ताह आधे घंटे के 3 सत्रों के लिए 15 सप्ताह तक मौखिक कामकाजी स्मृति पर ध्यान केंद्रित किया गया। ।
इन लोगों की तुलना वरिष्ठ नागरिकों के एक अन्य समूह से की गई जो एक समान समय के लिए निर्णय गति प्रशिक्षण कर रहे थे।
अध्ययन से क्या निकला?
शोधकर्ताओं की अपेक्षाओं के अनुरूप, कामकाजी स्मृति प्रशिक्षण में भाग लेने वाले अपने अधिकांश कार्यशील मेमोरी परीक्षणों में सुधार किया (लेकिन निर्णय लेने वाले प्रशिक्षणों से गुजरने वालों में नहीं); इसके अलावा, कार्य स्मृति प्रशिक्षण ने सबसे जटिल वाक्यों को समझने में सुधार किया और इसके कारण शोधकर्ताओं को दो निष्कर्षों पर जाना पड़ा:
- कार्य स्मृति प्रशिक्षण वास्तव में प्रभावी और उपयोगी लगता है, जिससे सुधार उन प्रशिक्षितों के समान कार्यों तक सीमित नहीं होते हैं
- पूरी तरह से सुनने की समझ के लिए काम करने की स्मृति वास्तव में एक महत्वपूर्ण तत्व लगती है, क्योंकि मन में जानकारी को धारण करने और हेरफेर करने की क्षमता में सुधार से अधिक जटिल संदेशों को समझने में वृद्धि होती है।
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